Você sabe identificar e corrigir um dos desvios mais comuns e negligenciados de membros inferiores?
O joelho valgo, tanto na forma estática quanto dinâmica, pode ser a origem de dores, lesões ligamentares e limitações funcionais em seus alunos. E o mais grave: muitas vezes ele passa despercebido no treino convencional.
O novo e-book do Prof. Dr. João Moura é um guia prático, científico e ilustrado que vai transformar a forma como você avalia, interpreta e intervém sobre o joelho valgo.
Ideal para personal trainers, fisiologistas do exercício e professores de academias que querem ir além do básico.
✅ Diferenças entre joelho valgo fisiológico, estático patológico e valgo dinâmico;
✅ Técnicas de avaliação usando simetrografia, bodyfotogrametria e softwares como o Kinovea;
✅ Relação entre joelho valgo e lesões do menisco e ligamento colateral medial;
✅ Fatores ortopédicos, musculares e neuromotores que contribuem para o desvio;
✅ Abordagens de exercícios corretivos e conservadores, organizados por causa (como largura da pelve, coxa vara, encurtamentos musculares, fraqueza glútea, etc.);
✅ Estratégias para alongamento, ativação muscular, reestruturação dos arcos plantares e melhora da consciência corporal;
✅ Videoaulas complementares integradas ao conteúdo via QR Codes e links diretos!
Personal Trainers que atuam com alunos com dor ou disfunções no joelho
Professores de academia que querem entregar mais do que “repetições e séries”
Estudantes de Educação Física que desejam um diferencial técnico na biomecânica aplicada
Profissionais que atendem de forma presencial ou por consultoria online
📌Um total de 110 páginas
📌 Integra ciência com aplicação prática imediata
📌 Didático, ilustrado e direto ao ponto
📌 Explica causas que podem e não podem ser corrigidas
📌 Apresenta todos os fatores funcionais e anatômicos/ortopédicos que podem conduzir ao valgo dinâmico e estático
📌 Indica exercícios específicos conforme o fator causal
📌 Análises anatômicas completas das estruturas de meniscos e ligamentos colaterais do joelho envolvidos no valgo
📌 Atualizado com as abordagens mais recentes de avaliação e reeducação postural
📌 Link de vídeos com análise de animações realizadas pelo Prof. Dr. João Moura. Isso trás mais didática e informação aprofundada sobre as análises cinesiológicas, ortopédicas e posturais
📌Pode ser estudado no notebook, tablet ou celular a qualquer horário
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Esta pode ser sanada com o Denis da Equipe Treino Em Foco responsável pelas postagens. Pode ser feito contato por:
- e-mail: dsfarias@furb.br
- whatsapp: (47) 99696-7834
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Nesta loja você encontrará todos os livros e E-books do Prof. Dr. João Moura junto com uma descrição detalhada de cada item.
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