Livro: ANTROPOMETRIA E COMPOSIÇÃO CORPORAL: Protocolos de medidas, equações preditivas e novas estratégias de análise - 2ª Edição.

📚 LIVRO FÍSICO: ANTROPOMETRIA E COMPOSIÇÃO CORPORAL: protocolos de medidas, equações preditivas e novas estratégias de análise – 2ª Edição.

Protocolos, equações, estratégias práticas e análise morfológica para quem leva avaliação física a sério!

A antropometria é a base para avaliações consistentes, prescrições seguras e intervenções bem planejadas. E este livro do Prof. Dr. João Moura é a obra mais completa e aplicada disponível no Brasil para quem quer dominar a arte e a ciência da composição corporal.

Com mais de 340 páginas de conteúdo técnico, didático e ilustrado, esta é uma leitura obrigatória para quem quer se destacar como avaliador, personal trainer, pesquisador ou professor de Educação Física.

🔍 O que você vai aprender neste livro:

✅ Como usar corretamente instrumentos como fita métrica, estadiômetro, balança, paquímetro e adipômetro;
✅ Diferenças entre adipômetros clínicos e científicos, critérios de escolha e erros de medição;
✅ Protocolos padronizados para avaliação de dobras cutâneas, perímetros e diâmetros ósseos;
✅ Cálculo e interpretação de indicadores como:

• Percentual de gordura corporal
• Massa corporal magra e muscular
• Áreas gordas e magras segmentares
• Índice cintura-quadril e IMC com foco clínico

✅ Aplicação prática de equações preditivas para diferentes populações: crianças, adolescentes, adultos, idosos e atletas;
✅ Comparações entre modalidades esportivas com dados morfológicos reais de atletas de elite;
✅ Como usar as proporções corporais e o somatório de dobras na análise de composição corporal;
✅ Introdução completa ao uso do aplicativo EKSY-BLUFIT como ferramenta digital de apoio ao avaliador físico.

🧠 Para quem é esta obra:

• Professores e estudantes de Educação Física (bacharelado e licenciatura)
• Personal trainers que realizam avaliações físicas em academias ou estúdios
• Fisioterapeutas e preparadores físicos que trabalham com performance e estética
• Pesquisadores e pós-graduandos que buscam conteúdo técnico com aplicação real
• Avaliadores e examinadores de concursos, testes físicos e programas escolares

📌 Diferenciais deste livro físico:

📖 Conteúdo atualizado, revisado e ampliado na 2ª edição
📷 Ricamente ilustrado com fotografias dos instrumentos e dos procedimentos
📐 Explicações claras dos erros comuns em avaliações e como evitá-los

📐 Mais de 40 equações preditivas do percentual de gordura são apresentadas e discutidas
🧮 Tabelas, gráficos e exemplos práticos de aplicação das equações
📲 Integração com QR Codes para videoaulas no canal Treino em Foco

🧮 Nova abordagem sobre análise do teor muscular (massa muscular) é apresentada
🖥️ Apresentação do aplicativo EKSY-BLUFIT como ferramenta de apoio à avaliação antropométrica

📖 Livro com 350 páginas coloridas

🚀 Eleve seu padrão de avaliação física com ciência, método e aplicação real!

📦 Livro físico com envio para todo o Brasil (frete GRATUITO)

Aplicativo de Avaliação e Prescrição - Blufit - EKSY

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